Bug-Out-Bag Packliste – 72-Stunden-Notfallrucksack

Ein Bug-Out-Bag (BOB) ist der vorbereitete Rucksack für die ersten 72 Stunden im Krisenfall. Egal ob Evakuierung, Stromausfall oder Unwetter — wenn das Haus schnell verlassen werden muss, ist alles Wichtige schon gepackt.

Die 5 Kernkategorien

1. Wasser & Hygiene

• Mini-Wasserfilter — filtert 1.000+ Liter aus jeder Quelle
• 40L-Wasser-Tragesack faltbar
• Desinfektionstücher

2. Nahrung (72h)

• Energieriegel, Kohlenhydrate-dichte Notnahrung
• Gefriergetrocknete Tagesrationen für längere Lagen

3. Schutz & Wärme

• Trekking-Schlafsack 3-Jahreszeiten
• Rettungsdecke gold/silber
• Ultralight-Notzelt

4. Werkzeug & Feuer

• DL30 Multitool + Klappmesser
• Wasserfeste Feuer-Schnur
• Paracord 5m+ am Handgelenk: Paracord-Armband

5. Kommunikation & Licht

• Baofeng UV-5R Funkgerät
• Kurbel-Wetterradio
• LED-Taschenlampe + Ersatzakkus

Bonus: Erste Hilfe

• Komplett-Erste-Hilfe-Set mit DIN-Norm
• IFAK Pro für ernste Lagen

Der richtige Rucksack

Für Erwachsene: 50 L MOLLE-Rucksack — 3P Assault Pack 50L. Für Kinder ein eigenes 30L-Modell.

Weiterlesen

Komplette Schritt-für-Schritt-Liste mit Gewichten und Tipps zur Übung: prepperzentrale.de — Bug-Out-Bag 72h Packliste